Autor: Walter Willems |17.03.2018 | Čitanje: 3 minute

Postoji „Paradoks o gojaznosti“ koji tvrdi da višak kilograma može biti dobar za Vaše zdravlje, međutim, nova studija je u suprotnosti sa tim, prema njoj je već i mali višak kilograma  predstavlja veliki problem.

 

Velika škotska studija jasno pokazuje da čak i mali višak kilograma povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti. Prekomjerne kile brže dovode do srčanog udara, srčane insuficijencije i moždanog udara. Ovo je u suprotnosti sa tzv. Paradokom gojaznosti, naglašavaju istraživači u ” European Heart Journal “. Ovaj paradoks navodi da gojaznost u određenim okolnostima može biti od koristi. “Manje količine masti, posebno oko stomaka, snižavaju rizik od kasnijih bolesti srca”, kaže prvi autor Stamatina Iliodromiti sa Univerziteta u Glazgovu.

 

Jedan njemački kardiolog kaže da izuzetno dobro urađena studija rasvjetljava paradoks o gojaznosti. Prema tome, s dosadašnjom tvrdnjom da je ponekad koristan višak kilograma, posebno kod starijih ljudi koji se dobro drže, ova nova studija u potpunosti odbacuje, bar u pogledu kardiovaskularnih bolesti – koje su daleko najčešći uzrok smrti u ovoj zemlji.

 

Tim oko Iliodromita analizirao je podatke od skoro 300.000 ljudi. Na početku studije – između 2006. i 2010. godine – ispitanici su bili u starosnoj dobi od 40 do 69 godina i zdravi. Do ljeta 2015, istraživači su pratili sudbinu učesnika. Prilikom procjenjivanja podataka, razmatrali su i druge faktore rizika kao što su pušenje ili visoki krvni pritisak.

 

Najmanji rizik od kardiovaskularnih bolesti imali su ljudi čiji je BMI bio između 22 i 23, što predstavlja vrijednost znatno ispod granice gojaznosti. Gojaznost počinje od vrijednosti BMI  25, a pretilost od BMI 30.

 

BMI odražava odnos visine i težine. Shodno tome, vjerovatnoća kardiovaskularnih bolesti povećana je linearno: povećanje BMI rezultata za 5,2 poena je povezano sa 13% povećanog rizika kod žena. Kod muškaraca, razlika u BMI od 4,3 poena je dovoljna za slično povećanje rizika.

 

Obim struka posebno igra važnu ulogu: istraživači su otkrili da je najmanji rizik kod žena s obimom od 74 centimetra, a kod muškaraca sa obimom 83 centimetra. Kod žena, rizik od kardiovaskularnih problema porastao je za 16 % za svaki porast od 12,6 centimetara. Za muškarce, rizik po 11,4 cm uvećan je za 10%.

Kod pacijenata oboljelih od raka, upozorenje nije mjerodavno.

Masne naslage na stomaku se posebno smatraju problematičnim, jer za razliku od masnih jastučića direktno ispod kože oslobađaju više proinflamatornih supstanci, koji oštećuju krvne sudove.

“Ovo je najveća studija koja protivrječi paradoksu gojaznosti kod zdravih ljudi”, kaže Iliodromiti. “Međutim, to može biti drugačije kod ljudi sa određenim bolestima.” Postoje dokazi da je mali višak kilograma kod pacijenata sa rakom povezana sa niskim rizikom, posebno zato što hemoterapija može dovesti do ozbiljnog gubitka tjelesne mase. Iako je za mnoge starije ljude teško oddržati BMI u normalnim granicama, priznaju autori, poruka studije je da čak malo smanjenje kilograma pozitivno djeluje na zdravlje. Ovo je važno naglasiti jer podaci SZO-e pokazuju da je skoro polovina odrasle populacije u svijetu ima prekomjernu težina.

Prekomjerna težina uzrokuje nekoliko problema “Studija uzima u obzir aspekt koji se već godinama provlači u literaturi”, kaže Nikolaus Marx, šef kardiologije na Univerzitetu u Aachenu. “Na osnovu ovih podataka, mora se napustiti paradoks o gojaznosti. Svako ko ima višak kilograma ima i povećan rizik od kardiovaskularnih oboljenja. Ako malo izgubite na težini, to može biti samo dobro.” Da bi se definitivno odbacio paradoks o gojaznosti, rezultat studije mora biti potvrđen i u drugim velikim istraživanjima. “Potrvdiće se, a potom se o tome više neće raspravljati”, kaže Marx. Stručnjaci ističu da prekomjerna težina ne utiče samo na kardiovaskularni sistem, već može povećati rizik od visokog krvnog pritiska, metaboličkih poremećaja kao što su dijabetes 2 i muskulo-skeletnih problema.

 

Free WordPress Themes, Free Android Games